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　私も急激な気候の変化に加え、疲れがたまっていたせいか、風邪をひいてしまった。熱はないが、喉が痛く、せきが出る症状だ。仕事が忙しいため、何とか自然治癒で風邪を治すことにした。韓国では医療分業のシステムになっていて、薬を処方してもらうには病院の処方箋が必要で、病院に行けない場合は市販の薬を買うしかない。

　風邪を治すために、母に教わった民間療法を試した。頭が痛い時や、熱がある時に効果がある。作り方は簡単で、ネギとニンニクを適度に切ったものに、生卵とみそを入れて熱い湯をかけて飲むだけ。この方法は飲んでからすぐ寝て汗をかくのがコツ。ただ、今回は数日試したが、効き目がなかった。

　そこで、韓国で喉の風邪に効き目がある民間療法を試してみた。この方法は果物のナシを利用するもので、一般的な韓国料理ではないが、レストランのメニューに出る場合もある。方法は簡単で、ナシの上部に穴を作り、そこに蜂蜜を入れ、一時間ぐらい蒸してから食べる。蜂蜜とナシの汁が喉の痛みを和らげるのだが、一回食べるだけでかなり効果がある。喉の風邪をひいたときに、一度試してみることをお勧めする。

（志田康彦・京畿道九里市在住）

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